Cennik
aktualny od 1.01.2025r.
KOMPLEKSOWA OPIEKA DIETETYCZNA
Pakiety to sugerowana i najbardziej polecana forma współpracy z uwagi na najwyższą skuteczność oraz efektywność w postaci osiąganych wyników i możliwości osiągnięcia trwałych zmian.
Isnieje możliwość rozłożenia płatności na raty lub odroczenia płatności do 30 dni.
Pakiet PODSTAWOWY
Współpraca miesięcznaPierwsza konsultacja dietetyczna.
Indywidualny, bazowy jadłospis 7mio dniowy lub zestawienie przykładowych posiłków – podczas pierwszej konsultacji ustalamy najlepszy dla danej osoby sposób wsparcia żywieniowego ( spersonalizowany plan żywieniowy oraz indywidualnie opracowane zalecenia sa wysyłane mailowo po ok 7-10 dniach roboczych od pierwszej wizyty lub po uzupełnieniu wymaganych badań)
Indywidualnie opracowane zalecenia dietetyczne.
Indywidulnie dopasowany plan suplementacyjny.
Lista zakupów + tabele wymienników do diety/planu żywieniowego.
Dostęp do aplikacji z dietą i wskazówkami.
1 konsultacja kontrolna z analizą składu ciała po 3-4 tygodniach od otrzymania zaleceń i planu żywieniowego.
Dodatkowe materiały edukacyjne: Poradnik zakupowy, Poradnik wymienników z gotowców.
Stały kontakt z dietetykiem, wsparcie i motywacja ( mailowo lub na whats app w wyznaczonych godzinach tj. poniedziałek-piątku między 8.00 a 17.00)
Idealny wybór na początek dla osób, które chcą nauczyć się jeść zdrowiej, zmienić swoje nawyki żywieniowe, poprawić swój stan zdrowia lub zrzucić kilka kilogramów.
Pakiet ZMIANA
Współpraca 3 miesięczna | 400zł/ms.Pierwsza konsultacja dietetyczna.
2x indywidualny jadłospis 7mio dniowy lub zestawienie przykładowych posiłków – podczas pierwszej konsultacji ustalamy najlepszy dla danej osoby sposób wsparcia żywieniowego ( spersonalizowany plan żywieniowy oraz indywidualnie opracowane zalecenia sa wysyłane mailowo po ok 7-10 dniach roboczych od pierwszej wizyty lub po uzupełnieniu wymaganych badań)
Indywidualnie opracowane zalecenia dietetyczne.
Indywidulnie dopasowany plan suplementacyjny.
Lista zakupów + tabele wymienników do diety/planu żywieniowego.
Dostęp do aplikacji z dietą i wskazówkami.
3x konsultacja kontrolna z analizą składu + 3 konsultacje mailowe ( pomiędzy wizytami stacjonarnymi wysyłane są do dietetyka raporty kontrolne)
Dodatkowe materiały edukacyjne: Poradnik zakupowy, Poradnik wymienników z gotowców.
Stały kontakt z dietetykiem, wsparcie i motywacja ( mailowo lub na whats app w wyznaczonych godzinach tj. poniedziałek-piątku między 8.00 a 17.00)
Dodatkowe przepisy i pomysły na posiłki,
Opieka PSYCHODIETETYCZNA i utrwalanie nawyków żywieniowych.
Idealny wybór dla osób, które chcą trwale zmienić swoje nawyki, borykają się z chorobą/chorobami lub mają do zrzucenia większą ilość kilogramów.
Pakiet METAMORFOZA
Współpraca 6cio miesięczna | 300 zł/ms.Pierwsza konsultacja dietetyczna.
3x indywidualny jadłospis 7mio dniowy lub zestawienie przykładowych posiłków – podczas pierwszej konsultacji ustalamy najlepszy dla danej osoby sposób wsparcia żywieniowego ( spersonalizowany plan żywieniowy oraz indywidualnie opracowane zalecenia sa wysyłane mailowo po ok 7-10 dniach roboczych od pierwszej wizyty lub po uzupełnieniu wymaganych badań)
Indywidualnie opracowane zalecenia dietetyczne.
Indywidulnie dopasowany plan suplementacyjny.
Lista zakupów + tabele wymienników do diety/planu żywieniowego.
Dostęp do aplikacji z dietą i wskazówkami.
6x konsultacja kontrolna z analizą składu + 6x konsultacje mailowe ( pomiędzy wizytami stacjonarnymi wysyłane są do dietetyka raporty kontrolne)
Dodatkowe materiały edukacyjne: Poradnik zakupowy, Poradnik wymienników z gotowców.
Stały kontakt z dietetykiem, wsparcie i motywacja ( mailowo lub na whats app w wyznaczonych godzinach tj. poniedziałek-piątku między 8.00 a 17.00)
Dodatkowe przepisy i pomysły na posiłki,
Opieka PSYCHODIETETYCZNA i utrwalanie nawyków żywieniowych.
Idealny wybór dla osób, które decydują się na pomoc dietetyka w osiągnięciu spektakularnej i dużej zmiany, dla osób, które borykają się z otyłością, osób, które wielokrotnie podejmowały już próbę odchudzania lub „są ciągle na diecie”, osób/par borykających się z problemem niepłodności lub osób, które cierpią na chorobę lub choroby dietozależne wymagające kompleksowego podejścia.
WYDŁUŻENIE WSPÓŁPRACY/OPIEKI DIETETYCZNEJ O KOLEJNY MIESIĄC bez diety – opcja wydłużenia opieki dietetycznej w ramach współpracy o kolejny miesiąc, obejmuje: dwie wizyty kontrolne ( jedna z analizą składu ciała, druga mailowo w formie raportu kontrolnego), dalsze wskazówki i zalecenia, wsparcie psychodietetyczne i motywacyjne, dodatkowe materiały edukacyjne, stały kontakt z dietetykiem, przepisy i pomysły na posiłki.
JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA – pierwsze spotkanie w gabinecie, obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowy oparty na wcześniej wypełnionych przez pacjenta kwestionariuszach, analizę składu ciała wraz z interpretacją wyników, interpretację badań laboratoryjnych ( listę zalecanych badań znajdziesz w zakładce WIZYTA), analizę dzienniczka żywieniowego ( przygotowanego przez pacjenta), pomiary antropometryczne, ustalenie celów oraz etapów dalszej współpracy.
Czas trwania: czas pierwszej konsultacji to ok. 60-90 minut.
KOLEJNA KONSULTACJA – kolejne spotkanie z dietetykiem dla osób, które nie podejmują okresowej współpracy, bez układania planu żywieniowego( poradnictwo żywieniowe, wsparcie motywacyjne, kontrola badań krwi, analiza składu i masy ciała, dalsze zalecenia i wskazówki )
Czas trwania ok. 45-60 minut
KONSULTACJA KONTROLNA – wizyta ma na celu dalszą edukację pacjenta i utrwalanie nawyków żywieniowych (analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników oraz pomiary antropometryczne, dalsze wskazówki i motywacja wedle potrzeb pacjetna, edukacja żywieniowa, odpowiedzi na pytania i wątpliwości)
Czas trwania: ok 30-45 minut
JEDNORAZOWA KONSULTACJA DIETETYCZNA/KLINICZNA + ZALECENIA– pierwsze spotkanie w gabinecie dla pacjentów z chorobami dieto zależnymi, idealna opcja dla osób ze świeżo wykrytą chorobą wymagającą zmiany sposobu odżywiania, obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowy oparty na wcześniej wypełnionych przez pacjenta kwestionariuszach, analizę składu ciała wraz z interpretacją wyników, interpretację badań laboratoryjnych, analizę dzienniczka żywieniowego ( przygotowanego przez pacjenta), pomiary antropometryczne, porady, wskazówki, odpowiedzi na pytania i wątpliwości.
W ciągu 5-7 dni roboczych mailowo wysyłane jest podsumowanie najważniejszych informacji ze spotkania, wskazówki i zalecenia oraz przykładowe posiłki jeśli są do tego wskazania.
Czas trwania ok. 60-90 minut
PRZYGOTOWANIE ZALECEŃ DIETETYCZNYCH – podsumowanie i zebranie w całość informacji nabytych podczas konsultacji, skierowane dla osób, które chciałyby otrzymać czarno na białym zapis tego co powinni zmienić (przykładowe zestawienia posiłków w ciągu dnia, przepisy, propozycje dań, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, opis wskazań dietetycznych)
* zalecenia zostaną przesłane droga mailową lub przygotowane do odbioru osobistego do 5 dni roboczych
INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 7MIO DNIOWY – indywidualny jadłospis z gramaturą potraw, indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, wskazówki dotyczącę diety i doboru produktów spożywczych, poradnik zakupowy i poradnik wymienników do diety, lista zakupów, dostęp do aplikacji.
* Plan zostanie przesłany droga mailową do 10 dni roboczych.
INDYWIADUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 10CIO DNIOWY – indywidualny jadłospis z gramaturą potraw, indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, wskazówki dotyczącę diety i doboru produktów spożywczych, poradnik zakupowy i poradnik wymienników do diety, lista zakupów, dostęp do aplikacji.
* Plan zostanie przesłany drogą mailową w ciągu 5-10 dni roboczych.
INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 14STO DNIOWY – indywidualny jadłospis z gramaturą potraw, indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, wskazówki dotyczącę diety i doboru produktów spożywczych, poradnik zakupowy i poradnik wymienników do diety, lista zakupów, dostęp do aplikacji.
* Plan zostanie przesłany drogą mailową w ciągu 5-10 dni roboczych.
PAKIET PIERWSZA KONSULTACJA DIETETYCZNA + DIETA DLA PAR – Pierwsza wstępna konsultacja + wspólna 7mio dniowa dieta z odmienną gramaturą i uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i preferencji + indywidualne zalecenia i wskazówki dla każdego ( jadłospis z gramaturą potraw, indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne dla każdego, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, wskazówki dotyczącę diety i doboru produktów spożywczych, poradnik zakupowy i poradnik wymienników do diety, lista zakupów, dostęp do aplikacji).
* Plan zostanie przesłany drogą mailową w ciągu 5-10 dni roboczych.
KOLEJNA KONSULTACJA DLA PAR– kolejne spotkanie z dietetykiem dla par bez układania planu żywieniowego ( obejmuje dalszą edukację żywieniową, wsparcie motywacyjne, kontrolę zlecanych badań krwi, analizę składu i masy ciała, dalsze zalecenia i wskazówki, modyfikacja diety według potrzeb)
Czas trwania ok. 45-60 minut
Pakiet EDUKACYJNY ( 3 wizyty edukacyjne) – w ramach pakietu odbywają się 3 spotkania z dietetykiem, podczas których omawiane są dotychczasowe nawyki żywieniowe, dokonywane sa pomiary antropometryczne, dietetyk prowadzi szeroko rozumianą edukację żywieniową – ta forma spotkań jest najbardziej polecana dla młodzieży i dzieci aby zaznajomić ich z prawidłowymi zasadami zdrowego odżywiania i pomóc w zmianie nawyków.
ANALIZA SKŁADU CIAŁA (analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników)
Czas trwania: ok 15 minut
OPIEKA DIETETYCZNA NAD DRUŻYNĄ SPORTOWĄ
SZKOLENIA
WYKŁADY DLA FIRM I GRUP ZOORGANIZOWANYCH
WARSZTATY LUB PRELEKCJE DLA SZKÓŁ I PRZEDSZKOLI
OPCJE PŁATNOŚCi
Uprzejmie informuję, iż istnieje możliwość dokonania płatności:– gotówką
– przelewem: nr konta: 43 1050 1155 1000 0091 4040 2620 ING Bank Śląski, ACTIV Sandra Malitowska
– przelew BLIK
– systemem MediRaty – możliwość odroczenia płatności o 30 dni bez dodatkowych kosztów lub rozłożenia płatności za usługę na raty ( 3,4, 8 lub 12 rat z niskim oprocentowaniem)
W gabinecie nie posiadam terminala płatniczego, płatność za odbytą konsultację realizowana jest w momencie jej wykonania, płatność za wybrany PAKIET wspołpracy realizowana jest z góry.