PIERWSZA WIZYTA – pierwsze spotkanie w gabinecie, przygotowujące do dalszej współpracy (analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników, interpretacja badań laboratoryjnych, wywiad dietetyczny, analiza dzienniczka żywieniowego, pomiary antropometryczne, ustalenie celów oraz etapów dalszej współpracy)

Czas trwania: czas pierwszej konsultacji to ok. 1,5 h. W przypadku wizyty dla pary nawet ok 2h. 

* I WIZYTA DLA PARY – 350 ZŁ

KOLEJNA WIZYTA – w przypadku współprac, które nie uwzględniają układania planu żywieniowego( poradnictwo żywieniowe, kontrola badań krwi, analiza składu i masy ciała, dalsze zalecenia )

WIZYTA KONTROLNA – w przypadku współprac z ułożonym planem żywieniowym (analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników, ustalenie ewentualej modyfikacji diety, pomiary antropometryczne, poszerzanie i modyfikowanie jadłospisu zgodnie z zapotrzebowaniem, edukacja żywieniowa, wskazówki, odpowiedzi na pytania, wątpliwości)

Czas trwania: ok 30 minut

* WIZYTA KONTROLNA DLA PARY – 150 ZŁ

PRZYGOTOWANIE ZALECEŃ DIETETYCZNYCH – podsumowanie i zebranie w całość informacji nabytych podczas pierwszej konsultacji, skierowane dla osób, które chciałyby otrzymać czarno na białym zapis tego co powinni zmienić (przykładowe zestawienia posiłków w ciągu dnia, przepisy, propozycje dań, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych, opis wskazań dietetycznych)

* zalecenia zostaną przesłane droga mailową lub przygotowane do odbioru osobistego do 3 dni roboczych

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 7MIO DNIOWY (indywidualny jadłospis z gramaturą potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIADUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 10CIO DNIOWY (indywidualny jadłospis z gramatura potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych )

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 14STO DNIOWY (indywidualny jadłospis z gramaturą potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 7MIO DNIOWY w chorobach dietozależnych/dla kobiet w ciąży lub karmiących (indywidualny jadłospis z gramatura potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane i przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych, opis choroby i założeń dietoterapii)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 10CIO DNIOWY w chorobach dietozależnych/ dla kobiet w ciąży i karmiących (indywidualny jadłospis z gramatura potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane, przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych, opis choroby i założeń dietoterapii)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 14STO DNIOWY w chorobach dietozależnych/ dla kobiet w ciąży lub karmiących (indywidualny jadłospis z gramatura potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane, przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych, opis choroby i założeń dietoterapii)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY 7MIO DNIOWY dla osoby aktywnej fizycznie/sportowca + zalecenia suplementacyjne (indywidualny jadłospis z gramatura potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane, przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych, zalecenia suplementacyjne)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIDUALNY 10CIO DNIOWY PLAN ŻYWIENIOWY dla osoby aktywnej fizycznie/sportowca + zalecenia suplementacyjne (indywidualny jadłospis z gramatura potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane, przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych, zalecenia suplementacyjne)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

INDYWIDUALNY 14STO DNIOWY PLAN ŻYWIENIOWY dla osoby aktywnej fizycznie/sportowca + zalecenia suplementacyjne (indywidualny jadłospis z gramatura potraw, zalecenia dietetyczne, produkty wskazane, przeciwwskazane, omówienie błędów żywieniowych i założeń diety, omówienie badań laboratoryjnych, zalecenia suplementacyjne)

* plan zostanie przesłany droga mailową lub przygotowany do odbioru osobiście do 10 dni roboczych

DIETA DLA DWOJGA (wspólna dieta z odmienną gramaturą + indywidualne zalecenia dla każdego): 7mio dniowa

* w przypadku różnić w diecie, np. preferencja innej liczby posiłków, pojedyńcze odmienne dania w diecie, konieczność eliminacji z uwagi na stan zdrowia lub choroby towarzyszące – cena może ulec zmianie i jest ustalana indywidualnie

DIETA DLA DWOJGA (wspólna dieta z odmienną gramaturą + indywidualne zalecenia dla każdego): 10cio dniowa

* w przypadku różnić w diecie, np. preferencja innej liczby posiłków, pojedyńcze odmienne dania w diecie, konieczność eliminacji z uwagi na stan zdrowia lub choroby towarzyszące – cena może ulec zmianie i jest ustalana indywidualnie

Pakiet EDUKACYJNY ( 3 wizyty edukacyjne) – w ramach pakietu odbywają się 3 spotkania z dietetykiem, podczas których omawiane są dotychczasowe nawyki żywieniowe, dokonywane sa pomiary antropometryczne, dietetyk prowadzi szeroko rozumianą edukację żywieniową – ta forma spotkań jest najbardziej polecana dla młodzieży i dzieci aby zaznajomić ich z prawidłowymi zasadami zdrowego odżywiania i pomóc w zmianie nawyków.

Pakiet PODSTAWOWA ZMIANA ( 3 ms. opieki dietetycznej)

Idealny wybór dla osób, które chcą nauczyć się jeść zdrowiej, zmienić swoje nawyki żywieniowe, poprawić swój stan zdrowia lub zrzucić kilka kilogramów, współpraca trwa ok 3ms z możliwością wydłużenia. W ramach pakietu otrzymujemy pierwszą konsultację, przygotowanie indywidualnego jadłospisu 7mio dniowego oraz 4 spotkania kontrolne co ok. 3 tygodnie.

 (I wizyta + jadłospis 7mio dniowy + materiały edukacyjne, zalecenia + 4 wizyty kontrolne co ok. 3 tygodnie + stały kontakt z dietetykiem)

czas ważności pakietu to 4 ms od daty I konsultacji

 Pakiet DŁUGOTRWAŁY EFEKT ( 6 ms. opieki dietetycznej)

Idealny wybór dla osób, które chcą trwale zmienić swoje nawyki, borykają się z chorobą/chorobami lub mają do zrzucenia większą ilość kilogramów, współpraca trwa ok 6 ms. z możliwością wydłużenia. W ramach pakietu otrzymujemy pierwszą konsultację, dwukrotne przygotowanie indywidualnego jadłospisu 7mio dniowego ( drugi jadłospis otrzymujemy zazwyczaj na trzeciej wizycie kontrolnej lub inaczej do ustalenia, oraz 6 wizyt kontrolnych co ok. 3 tygodnie

( I wizyta + 2x jadłospis 7mio dniowy + materiały edukacyjne/zalecenia + 6 wizyt kontrolnych + stały kontakt z dietetykiem)

czas ważności pakietu to 7 ms od daty I konsultacji

Pakiet METAMORFOZA ( rok opieki dietetycznej)

Idealny wybór dla osób, które decydują się na pomoc dietetyka w osiągnięciu spektakularnej i dużej zmiany, dla osób, które borykają się z otyłością, osób, które wielokrotnie podejmowały już próbę odchudzania lub “są ciągle na diecie”, osób/par borykających się z problemem niepłodności lub osób, które cierpią na chorobę lub choroby dietozależne wymagające kompleksowego podejścia. Współpraca trwa od 9-12 ms. w zależnośco od sutyacji i potrzeb z możliwością wydłużenia. W ramach pakietu otrzymujemy pierwszą konsultację, 3 krotnie przygotowany indywidualny jadłospis ( ustalamy indywidualnie o momencie przygotowania nowego planu w zależności od potrzeb) oraz dodatkowe materiały z przepisami, ebooki, pakiety przepisów, a także aż 12 wizyt kontrolnych co ok. 3-4 tygodnie

( I wizyta + 3x jadłospis + dodatkowe przepisy, ebooki z przepisami + materiały edukacyjne/zalecenia + 12 wizyt kontrolnych + stały kontakt z dietetykiem)

czas ważności pakietu to 1 rok od daty I konsultacji

PAKIET WIZYT KONTROLNYCH (4 wizyty kontrolne)

Czas trwania: ok. 30 minut x 4 spotkania

ANALIZA SKŁADU CIAŁA (analiza składu ciała wraz z interpretacją wyników)

Czas trwania: ok 15 minut

OPIEKA DIETETYCZNA NAD DRUŻYNĄ SPORTOWĄ

SZKOLENIA

WYKŁADY DLA FIRM I GRUP ZOORGANIZOWANYCH

WARSZTATY LUB PRELEKCJE DLA SZKÓŁ I PRZEDSZKOLI