O mnie

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na kierunku dietetyka kliniczna oraz Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu. Ukończyłam także studia magisterskie i podyplomowe z zakresu przygotowania psychologiczno-pedagogicznego i dydaktycznego do nauczania przedmiotów, co pozwala mi na przekazywanie swojej wiedzy i doświadczenia innym w trakcie wykładów i prelekcji które prowadzę dla różnych grup. Dietetykiem jestem z wykształcenia i z zamiłowania, a dodatkowo także instruktorem fitness z kilkuletnim doświadczeniem oraz instruktorem Zumba i Zumba Kids. Posiadanie licencji instruktora rekreacji ruchowej i certyfikatu dietetyka sportowego pozwala mi uwzględniać również aspekty treningowe podczas dostosowywania indywidualnych zaleceń. Uczestniczyłam oraz stale uczestniczę w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach o tematyce dietetycznej i sportowej.
Doświadczenie zawodowe nabyłam podczas praktyk zawodowych na oddziałach dziecięcych, oddziale chorób wewnętrznych i oddziale położniczym m.in. w Zespole Opieki Zdrowotnej w Oleśnie oraz w poradni diabetologicznej w Samodzielnym Publicznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Lublińcu. W latach 2013-2015 sprawowałam również posadę dietetyka w Jednostce Wojskowej Komandosów w Lublińcu.
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej oraz Polskiego Towarzystwa Dietetyki i Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. W 2016 roku stworzyłam Catering Dietetyczny Activ BOX, później powstał Activ Shop czyli lokal z posiłkami na wynos, a ostatecznie otwarłam w końcu swoja kawiarnię/bistro: Na zdrowie by Activ – pierwszy w moim mieście lokal oferujący zdrowe, dobrze zbilansowane dania i desery na miejscu i na wynos.

Jednak przełomowe zmiany przyniósł rok 2024 kiedy zdecydowałam o sprzedaży cateringu i zamknięciu lokalu. Ogrom pracy jaką pochłaniały dwie dodatkowe firmy gastronomiczne doprowadził mnie na skraj wyczerpania fizycznego i emocjonalnego. Musiałam wybrać: gastro czy dietetyka, no i wybór był oczywisty 🙂

W swojej pracy wyznaję zasadę zindywidualizowanego i holistycznego podejścia do pacjenta. We współpracy z pacjentem stawiam na szacunek i zrozumienie, staram się przekonać do nowych, zdrowych nawyków żywieniowych oraz nauczyć jak wdrożyć zmiany na zawsze, a nie tylko na chwilę oraz pomagam zbudować dobre relację z jedzeniem.  Pragnę pokazać, że prawidłowe zbilansowane i zdrowe żywienie warunkuje stan naszego zdrowia i samopoczucia. W moim gabinecie dbam o miłą i przyjazną atmosferę oraz maksymalny komfort pacjenta.
Dietetyka nie jest dla mnie tylko dziedziną nauki, jest stylem życia, który pragnę i próbuję zaszczepić w osobach, trafiających do mojego gabinetu. Stale pogłębiam swoją wiedzę za pomocą fachowej literatury oraz artykułów branżowych. W tym roku rozpoczynam również edukację na kierunku Psychodietetyka – aby jeszcze bardziej kompleksowo pomagać swoim podopiecznym we wprowadzaniu zmian w swoim życiu!
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą dwóch cudownych dziewczynek.