Promocja!

ZDROWA REDUKCJA jadłospis nr I

Original price was: 79,00zł.Current price is: 29,00zł.

Jeden z 4 jadłospisów redukcyjnych przygotowanych w ramach FIT WYZWANIA NA ZDROWIE edycja I.

To menu skomponowane z udziałem sezonowych owoców i warzyw dostępnych w okresie jesienno-zimowym w kaloryczności 1700 kcal, do jadłospisu otrzymasz poradnik z tabelami wymienników aby móc samodzielnie modyfikować kaloryczność diety i dokonać ewentualnych zmian w jadłospisie wedle potrzeb. Tabele wymienników to również fajny sposób na wymianę/zastąpienie jakiegoś dania szybkim gotowcem w razie potrzeby.  Na mojej stronie znajdziesz kalkulator kalorii – który pomoże obliczyć Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od celu jaki chcesz osiągnąć. OBLICZ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

Jadłospis bazuje na prostych, łatwo dostępnych produktach, które znajdziemy w każdym markecie, dodatkowo do jadłospisu otrzymasz PORADNIK ZAKUPOWY, który z pewnością ułatwi zakupy.

Z jadłospisu z powodzeniem może korzystać cała rodzina, nie obejmuje wykluczenia żadnych grup produktów spożywczych.

Kaloryczność: 1600-1700 kcal
W jadłospisie znajdziesz 4 POSIŁKI
Rozkład makro składników wygląda następująco:
Tłuszcz: ok. 40%
Białko: ok. 25%
Węglowodany: ok. 35%

Całotygodniowe menu obejmuje:
1 obiad z rybą
4 obiady z mięsem
2 obiady w wersji wege

Dodatkowo do jadłospisu otrzymasz GRATIS

  • poradnik zakupowy
  • poradnik suplementacyjny
  • tabele wymienników
Kategoria:

To menu skomponowane z udziałem sezonowych owoców i warzyw dostępnych w okresie jesienno-zimowym w kaloryczności  ok. 1600-1700 kcal, do jadłospisu otrzymasz poradnik z tabelami wymienników aby móc samodzielnie modyfikować kaloryczność diety i dokonać ewentualnych zmian w jadłospisie wedle potrzeb. Tabele wymienników to również fajny sposób na wymianę/zastąpienie jakiegoś dania szybkim gotowcem w razie potrzeby.  Na mojej stronie znajdziesz kalkulator kalorii - który pomoże obliczyć Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w zależności od celu jaki chcesz osiągnąć. OBLICZ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

Jadłospis bazuje na prostych, łatwo dostępnych produktach, które znajdziemy w każdym markecie, dodatkowo do jadłospisu otrzymasz PORADNIK ZAKUPOWY, który z pewnością ułatwi zakupy.

Z jadłospisu z powodzeniem może korzystać cała rodzina, nie obejmuje wykluczenia żadnych grup produktów spożywczych.

Kaloryczność: 1700 kcal
W jadłospisie znajdziesz 4 POSIŁKI
Rozkład makro składników wygląda następująco:
Tłuszcz: ok. 40%
Białko: ok. 25%
Węglowodany: ok. 35%

Całotygodniowe menu obejmuje:
1 obiad z rybą
4 obiady z mięsem
2 obiady w wersji wege

Dodatkowo do jadłospisu otrzymasz GRATIS

  • poradnik zakupowy
  • poradnik suplementacyjny
  • tabele wymienników

Informacje dodatkowe

Kaloryczność

1700 kcal

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „ZDROWA REDUKCJA jadłospis nr I”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *